Control de pes

FER DIETA ÉS SOBREVIURE, NO VIURE.


Les dietes no funcionen, i tu ho saps per experiència pròpia.

Has pogut mantenir una "dieta de moda" molt de temps?

Has aconseguit mantenir el pes perdut després de 3-4 anys? Vas poder gaudir del menjar sense obsessió o culpa? Perdre pes no es  renyit amb gaudir del menjar si coneixes el teu ADN- apunta per la nutrigenetica. Una alimentació acord amb la teva genètica.

A salut i benestar t'ajudem a canviar paraula dieta per estil de vida, la nutrició va molt més enllà de pèrdua de pes amb dietes insostenibles al llarg del temps. Amb una nutrició correcta pots aconseguir una millor qualitat de vida, perdre pes i guanyar salut, fins i tot alleujar els símptomes de moltes malalties.

I sóc aquí per ajudar-te a aconseguir-ho. La Nutrició ha d'estar a l'abast de tothom, i aquí trobareu un espai on aprendre sobre nutrició, eines pràctiques i receptes saludables. Portar una bona alimentació garanteix que el teu cos obté tots els nutrients necessaris per a treballar de forma adequada.

Els únics aliments prohibits han de ser els que et provoca al·lèrgia o intolerància o, per alguna condició mèdica, recorda que sóc especialista en la nutrició específica per la malaltia.

Els carbohidrats són la font d´energia preferida pel nostre cos. Quant de temps creus que pots mantenir una alimentació sense carbohidrats, no si val qualsevol tip de carbohidrats tampoc.

Dejuni intermitent: no és un tipus de dieta. És una eina que es pot combinar amb un estil de vida saludable. PERÒ no és per a tothom i ho has de fer amb un professional que et guiï per fer-ho correctament sense comprometre la ingesta de nutrients.

  • No està recomanat per menjar menys
  • No es tracta de saltar-te l'esmorzar
  • No és per controlar més fàcilment el que menges

Si estàs preparada per deixar de fer dietes i gaudir la teva relació amb el menjar o  menjar sense culpa i fer les paus amb el teu cos? Dons has arribat al lloc idoni, seguiex llegint la secció de proves genètiques. Conegui el que li demana el seu cos, i perdi pes de manera natural i eficaç. NutriGen Diet és la gamma de test de Nutrició Genètica més completa.